Hjælp til at ændre alkoholvaner
Test: Drikker du måske for meget?
Ved at besvare nogle spørgsmål, kan du finde ud af, om du drikker for meget - og få rådgivning til, hvad du kan gøre.
Få overblik over dine alkoholvaner
Appen AlkoLog er gratis. Du registrerer, hvor meget du drikker og kan se, om du overskrider anbefalingerne.
Guide: Gode råd til at drikke mindre
I guiden får du konkrete råd til at skære ned på alkohol, opskrifter på alkoholfrie drinks og fordele ved at drikke mindre.
Rådgivning til dig, der vil skære ned på alkohol
Sådan hjælper du dig selv
Her får du inspiration og konkrete redskaber til at skære ned på alkohol ved at analysere dit alkoholforbrug, sætte realistiske mål og motivere dig selv.
Per har fået ny livsstil med AlkoLog
Med hjælp fra AlkoLog app har Per Vilstrup-Clausen halveret sit lidt for høje forbrug af alkohol. Det har forbedret hans helbred markant, bragt ham i god form, og givet ham mere overskud i hverdagen.
Bente har næsten skåret hverdags-vinen væk
AlkoLog fik Bente Jonassen til at reflektere over, om de glas vin, hun og hendes mand godt kunne tage på hverdage, egentlig var nødvendige.
