Vær med til Hvid Januar 2024
Derfor skal du prøve Hvid Januar
Hvid Januar kan være en god anledning til at bryde med eksisterende vaner og tage dem op til overvejelse.
Tre fordele ved en måned uden alkohol
Din krop og pengepung vil takke dig for at holde Hvid Januar. Der er nemlig store gevinster ved ikke at drikke alkohol i en måned.
Fem tips til at holde Hvid Januar
Der findes flere ting, du kan gøre for at hjælpe dig selv med ikke at drikke alkohol i en måned.
Få inspiration til mindre alkohol
Drøm om sommeren med en alkoholfri spritz
Vi har testet fire alkoholfri versioner af den klassiske spritz. Prøv dem selv og find din favorit.
Podcast, der gør dig klogere på alkohol
Vi har samlet tre podcast, der gør dig klogere på dit eget og andres forhold til alkohol.
Sæt tankerne i gang med bøger om alkohol
Find bl.a. bogen "En måned uden alkohol", hvor der er et kapitel til hver dag med strategier og ny information.
Fortsæt de gode vaner efter Hvid Januar
Få hjælp til at holde fast i dine nye vaner
Har Hvid Januar givet dig lyst til at skære ned på alkoholen - også efter måneden er slut? Vores gratis app AlkoLog kan hjælpe dig med at få overblik over dine alkoholvaner og skære ned.
Bente har skåret hverdagsvinen væk
AlkoLog fik Bente Jonassen til at reflektere over, om de glas vin, hun og hendes mand nogle gange drak på hverdage, egentlig var nødvendige.
Mmmm… Mocktails!
Tilmeld dig Alkohol og Samfunds nyhedsbrev og få vores mocktail-bog fyldt med lækre opskrifter på alkoholfri drinks.