AlkoLog: Hjælp din nære med at holde styr på alkoholforbruget

Er du tæt på en, der drikker lidt for meget? Og er du i tvivl om, hvordan du kan hjælpe personen? Med AlkoLog kan du hjælpe din nære med at holde styr på alkoholforbruget, så det ikke tager overhånd.

~~~~Download til Apple IOS

Download til Android

AlkoLog er lavet i et samarbejde mellem Alkohol & Samfund og TrygFonden.

AlkoLog har til formål at hjælpe personer, der har tendens til at drikke lidt for meget, hvis der er alkohol på bordet. Måske har du en ægtefælle, en forælder eller en ven, der til tider drikker mere end Sundhedsstyrelsens anbefalinger på maks. 10 genstande om ugen og 4 genstande på samme dag.

Med AlkoLog kan personen holde styr på, hvor meget han eller hun drikker ved at logge sine genstande. Her vil appen fortælle, hvis man kommer nær grænsen samt give gode råd til, hvordan man skærer ned på genstandene.

Hjælp til at sænke forbruget

- AlkoLog kan hjælpe mange danskere med et bedre indblik i, hvor mange genstande de drikker. Vi kender alle sammen situationen, hvor alkohol kommer på bordet, uden at man egentlig har lyst til det eller har bedt om det. AlkoLog er et godt redskab til at fjerne sløringen og gøre genstandene tydelige, siger Bjarne Stenger Elholm, leder af Alkolinjen.

Du kan anbefale din nære at downloade appen. Den er helt gratis og kan downloades til både Apple og Android.

Du er også altid velkommen til at ringe til Alkolinjen på 80 200 500 eller chatte med vores rådgivere, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp til, hvad du kan gøre som pårørende.