Gode råd: Sådan sænker du dit alkoholforbrug
Nyhed
Bliv klogere på hvad du får ud af at sænke dit alkoholforbrug eller stoppe med at drikke alkohol. Alkohol & Samfund har samlet nogle simple råd, opskrifter til alkoholfrie drinks, en oversigt over alkoholfrie øl og meget mere.
Af Anna Yding Berthelsen, Alkohol & Samfund
For mange er alkohol blevet en vane, og det kan være svært at lægge livsstilen om, hvis ikke du tager en beslutning og handler på den.
Derfor har vi lavet en guide, der forhåbentlig giver dig inspiration til og mod på at ændre dine vaner og sænke dit alkoholforbrug. En alkoholfri periode – ligegyldig om den er kort eller lang, udfordrer nemlig dine vaner og gør dig bevidst om, hvor meget du plejer at drikke.