Alkohol blev flugten væk fra en kaotisk barndom

Af Tanja Hartmann, Journalist, Alkohol & Samfund

50-årige Lone Kristensen er vokset op i en familie med fraværende forældre, og så har hun oplevet flere overgreb i barndommen.

Den eneste, som Lone kunne regne med, var en storebror. Men da Lone er 15 år, banker politiet på døren, og hun får besked om, at storebroren er død i en knallertulykke. Her eskalerer det for Lone, og det bliver starten på et langt misbrug med alkohol og stoffer.

-  Den dag, min bror døde, var der gratis fadølsanlæg på en grillbar nær, hvor jeg boede. Jeg skyndte mig derned og drak alt, hvad jeg kunne. Alkohol blev min flugtvej fra sorgen. Den var med til at give mig en ro og slukke for mine følelser - for i min familie var der ikke plads til at tale om det.

Skæbnesvanger oplevelse var vendepunktet

Lones kamp for at blive clean og ædru har været en lang rejse. I 1995 beslutter hun sig for første gang at gå i behandling for sit misbrug. Sidenhen har hun været gennem forskellige behandlinger, og der har været mange tilbagefald på vejen.

Efter en lang og hård kamp bliver Lone clean fra stofferne i 2010. Hun holder sig både clean og ædru i næsten fire år. Men i 2014 vælger Lone igen at drikke alkohol til forskellige lejligheder.

Efter et stykke tid udvikler alkoholen sig igen til et misbrug. Hun mister langsomt sig selv. Der skal en smertefuld og lærerig oplevelse til i julen 2017, da det går op for Lone, at alkoholen er en lige så stor del af hendes misbrug, som stofferne var.

- Jeg var på en date, men det føltes helt forkert. Min date var meget påtrængende. Det bragte dårlige minder fra fortiden op. Jo mere det ikke føltes rigtigt, jo mere alkohol drak jeg. Jeg drak hjernen ud, og den sårbarhed brugte han mod mig. Jeg husker, at han lige pludselig var i gang med mig. Men jeg kunne intet gøre. Alkoholen havde lammet min krop.

Det gik op for Lone, hvor sårbar hun var, når hun var påvirket af alkohol. Det var vendepunktet for hende. Efter oplevelsen drak hun ikke længere med mænd, som hun ikke kendte. I april 2018 vælger hun alkoholen helt fra for alvor. Lone har været ædru siden og kan snart fejre tre år uden nogen former for misbrug.

Et skridt væk fra fortiden

Da Lone gav slip på alkoholen, åbnede det også op for, at hun kunne begynde at give slip på fortiden. Hun blev enig med sig selv om, at de dårlige følelser og minder ikke længere skulle styre hendes liv. Nu var det tid til at kigge fremad.

Det, der hjalp Lone allermest, var at gå til psykoterapeut, som hun stadig den dag i dag går til.  Her har hun fået redskaber til at anerkende sine følelser og sig selv. Og vigtigst af alt, har hun fået hjælp til at give slip. Lone valgte nemlig sidste år at stoppe kontakten til en stor del af familien.

- Jeg var ofte dårlig i flere dage efter, at jeg havde besøgt mine forældre. Det skyldes, at det ofte fremkaldte gamle følelser og traumer, som min krop reagerede på. For mig var dét at se min familie, det samme som at drikke. Jeg blev syg af begge dele.

Det var meget hårdt for Lone at give slip, men det har også været nødvendigt for hende. Det har nemlig åbnet op for, at hun kan bearbejde fortiden uden forstyrrelser. Selvom Lone stadig er i gang med bearbejdningsprocessen, så har hun det meget bedre i dag. Hun kan mærke helt ind i hjertet, at det er den rigtige beslutning. Hun har lært at se sine dæmoner i øjnene - når hun gør det, vender de om og går.

Det budskab vil Lone gerne give videre, og når hun møder mennesker på sin vej med lignende historier, deler hun også gerne sin.