Alkolinjen er der for dig i julen
Få gode råd til en jul med mindre alkohol
Læs personlige fortællinger om jul og alkoholproblemer
![Philip Lysholm Nielsen og Anna Lysholm](/files/styles/landscape_01/public/media/image/Anna%20og%20Philip%20sammen.jpg?h=96c5019e&itok=5w7JOaBy)
Anna har fået sin bror tilbage juleaften efter flere års alkoholproblemer: ‘Det har været en drøm længe’
Når Anna Lysholm sætter sig ved julebordet i år, bliver det uden ondt i maven. For hendes bror, Philip, har været i behandling for sit alkoholproblem, og i år kan familien fejre en 'normal' jul uden alkohol.
![Erik og Tina](/files/styles/landscape_01/public/media/image/tina-marie-og-erik-top-billede.jpg?h=c55b52a6&itok=j0KdgqaQ)
Knuden i maven voksede i december
Tina Marie Nielsens far havde et alkoholproblem. Det påvirkede den lille familie kraftigt og fik knuden i Tina Maries mave til at vokse, når julen nærmede sig.
![livsfortælling simone](/files/styles/landscape_01/public/media/image/Sk%C3%A6rmbillede%202021-12-09%20195409.png?h=9d5b308c&itok=47Sfi1wW)
”Julen minder om det, jeg ikke har”
For 25-årige Simone Bak vækker julen dårlige minder om sin far, der døde for fire år siden som følge af alkoholproblemer. Hun prøver at gøre juleaften til en almindelig dag.
Hjælp børn og unge til en bedre jul
![alkohol jul](/files/styles/landscape_01/public/media/image/CR_21-12-14_jul_nyt%C3%A5r_Alk%26samf_lowres_08_0.jpg?h=06ac0d8c&itok=-sAKElm5)
Gode råd til at støtte barnet
Børn og unge, der vokser op i en familie med alkoholproblemer, kan føle sig alene - og det kan være ekstra svært i julen. Bliv klogere på, hvordan du som voksen støtter barnet eller den unge.
![alkohol jul](/files/styles/landscape_01/public/media/image/redigeret1.jpg?h=4a7d1ed4&itok=ymnHDKC2)
Sådan taler du om alkoholproblemer
Bliv klogere på, hvordan du kan sætte ord på de vanskelige følelser og oplevelser, som følger med til at være pårørende - og som kan komme til udtryk i juletiden.
Har du brug for nogen at tale med?
Find opskrifter på alkoholfrie juledrikke
![Hjulegløgg](/files/styles/landscape_01/public/media/image/hjulegl%C3%B8gg_0.jpg?h=1721e63c&itok=aKmWyVnm)
En festlig alkoholfri julefrokost
Alkohol & Samfunds fem bedste promillefrie juledrinks.
![Hvid gløgg jul](/files/styles/landscape_01/public/media/image/hvid%20gl.jpg?h=d1cb525d&itok=uExyonXP)
Julegløgg fra start til slut
Kok Mikkel Egelund viser hvordan du laver alkoholfri julegløgg.
![julemocktail](/files/styles/landscape_01/public/media/image/Blank-Template-Wallpaper%20%288%29.png?h=a92f03cd&itok=PrpcfFWb)
Prøv en alkoholfri julemocktail
Vi har mixet en alkoholfri mocktail, der passer perfekt til juletiden.